Opis
Dla kogo jest ta dieta?
Dieta jest stworzona z myślą o osobach borykających się z problemami żołądkowymi, takimi jak zapalenie żołądka, refluks, zgaga, czy infekcja Helicobacter pylori. Jeśli zmagasz się z bólem, uczuciem pieczenia, czy dyskomfortem po posiłkach, ta dieta pomoże Ci złagodzić objawy i poprawić jakość życia.
Co znajdziesz w e-booku?
1. Przewodnik po diecie lekkostrawnej: dowiedz się, jaka dieta lekkostrawna może pomóc w regeneracji przewodu pokarmowego, zmniejszenia zgagi i poprawie Twojego samopoczucia.
2. Przewodnik po diecie do lunchboxa: praktyczne porady, jak przygotować zdrowe, lekkostrawne posiłki na wynos, które doskonale sprawdzą się w codziennym życiu.
3. 7-dniowy jadłospis: gotowy plan posiłków na cały tydzień z uwzględnieniem wszystkich kaloryczności: 1600, 1800, 2000, 2500, 3000 kcal, który ułatwi Ci wdrożenie diety i osiągnięcie zamierzonych efektów.
Przykładowe przepisy:
– Kanapki z buraczanym dipem i winogronem to lekka i odżywcza przekąska, która dostarczy Ci energii na cały dzień.
– Gruszka w jagodowym sosie jest to pyszny deser, który nie obciąży Twojego żołądka.
– Halibut w buraczanym sosie to delikatna ryba w towarzystwie aromatycznego sosu, idealna na obiad.
– Karmelowa owsianka owocowa to pożywne i lekkostrawne śniadanie, które wbrew pozorom zapewni Ci uczucie sytości na długo.
Dlaczego warto?
E-book „Dieta Lekkostrawna do Lunchboxa – Edycja Jesień 2024 Etap 1” to więcej niż zwykły jadłospis. To przemyślana kompozycja posiłków, które nie tylko są smaczne, przetestowane przez autorkę, ale przede wszystkim pomagają w regeneracji układu pokarmowego. Dzięki niemu zyskasz pewność, że dbasz o swoje zdrowie, a jednocześnie cieszysz się pełnią smaku w każdym posiłku.
Nie zwlekaj! Zadbaj o swoje zdrowie już dziś i przekonaj się, jak pyszna może być dieta lekkostrawna!
Autorskie zdjęcia przedstawiają propozycję podania.
Dieta źródłowa – przedstawiona w ebooku dotyczy kaloryczności 1600 kcal, pozostałe kaloryczności (1800, 2000, 2500 i 3000) do pobrania na końcu ebooka!
Marta (zweryfikowany) –
Od 4 dni stosuje dietę, jestem zachwycona jak można połączyć smaki, których sama bym nie połączyła 😍 posiłki szybkie w przygotowaniu, nie skompilowane, z produktów ogólnodostępnych w sklepach jak i na internecie, to nie tylko jadłospis ale również uwagi i porady Izy, polecenia co do produktów, które w nim występują i to jest super.
To już moja kolejna chyba 3 czy 4 dieta od Izy i chce więcej ! Bardzo dobrze sie czuje po tych posiłkach, moje samopoczucie i zdrowie bardzo sie poprawiło!
Polecam ! Dieta nie musi być droga !
Kamila (zweryfikowany) –
Bardzo długo nie mogłam się doczekać tej diety na lunchbox, naprawdę z całego serca poleca wszystkim ta dietę jest przepyszna nie sądziłam że tak łatwy i szybki sposób można przygotować dania. s
Stosuje od Izy wszystkie przepisy dzięki temu nauczyłam się jak zdrowo i smacznie przygotowywać jedzenie, moja cała rodzina nie była do tych dań za bardzo przekonana twierdziła że będą nie smaczne a gdy spróbowali nie mogli uwierzyć ze z łatwych porodówka które mamy dostępne w każdym sklepie można zrobić tak pyszne dania. Jeśli ktoś jeszcze tych dań nie spróbował to nie ma się nad czym zastanawiać bo naprawdę warto, i czekam na kolejne przepisy🥰