Wyobraź sobie, że możesz wyjść do restauracji bez obaw, że jedzenie znów wywoła u Ciebie nieprzyjemne dolegliwości. Ta dieta pozwoli Ci cieszyć się każdą chwilą bez lęku, że zgaga czy ból żołądka popsują Ci dzień. Pomyśl o tym, jak będziesz mogła napić się aromatycznej kawy, nie martwiąc się, że podrażni ona Twój żołądek. To wszystko jest możliwe – dzięki tej diecie.
Co zyskasz stosując tę dietę?
– Znikną dolegliwości: Dzięki łagodnym i lekkostrawnym posiłkom dieta pomoże Ci zmniejszyć ból żołądka, zgagę i wzdęcia. Wkrótce zapomnisz, co to znaczy czuć się źle po jedzeniu. Lepsze trawienie: Posiłki są zaprojektowane tak, by wspomagały trawienie, były łatwe do strawienia i nie obciążały organizmu.
– Regeneracja żołądka: Dieta pomoże odbudować uszkodzoną błonę śluzową żołądka, co
przyspieszy Twoje odzyskiwanie pełnej sprawności trawiennej.
Przykładowe posiłki:
1. Owsianka jabłkowa z cynamonem – Delikatna owsianka, która koi żołądek. Jabłko i cynamon to składniki, które nie tylko poprawiają smak, ale także wspomagają trawienie i są łagodne dla wrażliwego żołądka.
2. Pulpety z indyka w sosie koperkowym – Chude mięso indyka w lekkim, koperkowym sosie. To danie jest lekkostrawne, sycące i dostarcza pełnowartościowego białka, a jednocześnie nie obciąża układu pokarmowego.
3. Kisiel z mango – Słodka przekąska, która nie podrażnia żołądka. Mango ma właściwości wspomagające trawienie i jest pełne witamin, które wspierają zdrowie układu pokarmowego.
Ważne uwagi:
Dieta jest przeznaczona na maksymalnie 2 tygodnie, dlatego, że jest tylko w fomie 1800 kcal. Długotrwałe stosowanie może prowadzić do niedoborów żywieniowych, dlatego po upływie tego czasu warto przejść na kolejny etap diety, bardziej zróżnicowany i dostosowany do dalszej regeneracji organizmu.
Dieta nie jest przeznaczona do długotrwałego stosowania, ponieważ nie zapewnia pełnej różnorodności diety.
Czego dieta nie zawiera?
Produktów tłustych i ciężkostrawnych: Smażone jedzenie, fast food, czy gotowe dania są niewskazane, ponieważ mogą podrażniać układ trawienny. Ostrych przypraw, cebuli, czosnku, alkoholu i kawy, które mogą nasilać objawy zgagi i podrażniać żołądek.
Korzyści z tej diety:
Dzięki odpowiednio dobranym składnikom dieta szybko przynosi ulgę w przypadku bólu żołądka i zgagi.
Posiłki są lekkie, łatwe do strawienia, dzięki czemu Twój układ pokarmowy zyska czas na regenerację.
Przestaniesz martwić się o dolegliwości trawienne, które mogą uprzykrzać Ci życie, i będziesz mógł/mogła cieszyć się codziennymi przyjemnościami, takimi jak jedzenie i picie ulubionych napojów. Dzięki tej diecie odzyskasz równowagę w swoim organizmie i poczujesz się lepiej – zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. To prosty sposób na to, by znów cieszyć się każdą chwilą, bez bólu i nieprzyjemnych objawów.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.