Webinar pt. „Refluks żółciowy, a więc gdy żółć się cofa”

WEBINAR ODBĘDZIE SIĘ NA ŻYWO 1 PAŹDZIERNIKA 2026 (CZWARTEK) O GODZ. 18:30

 

Refluks żółciowy potrafi być problemem, w którym łatwo się pogubić. Szczególnie kiedy próbujesz znaleźć odpowiedź na pytanie: dlaczego właściwie żółć cofa się do żołądka i co ma z tym wspólnego jego praca? Bo w refluksie żółciowym nie chodzi wyłącznie o samą żółć.

 

Znaczenie może mieć praca żołądka i jego motoryka, funkcjonowanie odźwiernika, wątroby i pęcherzyka żółciowego, ale również dieta, przyjmowane leki, przebyte zabiegi, styl życia czy inne współistniejące problemy. Dlatego zamiast skupiać się wyłącznie na łagodzeniu pojedynczego objawu, warto najpierw zrozumieć mechanizm i poszukać elementów, które mogą mieć znaczenie właśnie w Twojej sytuacji.

 

I właśnie po to stworzyłam ten webinar.
Chcę pomóc Ci uporządkować wiedzę o refluksie żółciowym i spojrzeć na układ pokarmowy jako na całość. W prosty sposób wyjaśnię Ci, jak współpracują ze sobą żołądek, wątroba, pęcherzyk żółciowy i żółć oraz co może się wydarzyć, kiedy ta współpraca zostaje zaburzona.

 

Dowiesz się, czym refluks żółciowy różni się od kwaśnego, dlaczego może dochodzić do cofania treści z dwunastnicy do żołądka i jakie czynniki warto brać pod uwagę, szukając źródła swoich dolegliwości. Dużo miejsca poświęcę również diagnostyce. Chcę, żeby po webinarze łatwiej było Ci zrozumieć, czego właściwie szukamy w badaniach, jakie znaczenie ma gastroskopia i dlaczego wynik jednego badania nie zawsze wystarcza, aby zobaczyć cały obraz. Przejdziemy także do tego, co zwykle budzi najwięcej pytań: co jeść i jak wspierać swój organizm?

 

Pokażę Ci, jak podejść do diety przy refluksie żółciowym i podrażnionym żołądku, na co zwrócić uwagę przy komponowaniu posiłków oraz dlaczego nie chodzi o stworzenie kolejnej długiej listy produktów „zakazanych”. Porozmawiamy również o stopniowym rozszerzaniu diety, bo celem nie powinno być życie przez kolejne miesiące w strachu przed jedzeniem.

 

Osobną część poświęcę suplementacji. Zamiast zasypywać Cię listą preparatów „na refluks”, pokażę, że znaczenie ma przede wszystkim cel i kolejność działania. Innego wsparcia może potrzebować podrażniona błona śluzowa żołądka, innego zaburzona motoryka, a jeszcze inaczej będziemy patrzeć na wsparcie pracy wątroby czy gospodarki żółciowej. Chcę, żebyś po tym webinarze potrafiła spojrzeć na swoje dolegliwości szerzej i lepiej rozumiała, dlaczego nie u każdego sprawdzi się dokładnie to samo postępowanie.

 

Na zakończenie pokażę Ci case study pacjentki z refluksem żółciowym. Krok po kroku przejdę przez jej objawy, historię, diagnostykę i sposób myślenia o możliwych przyczynach. Pokażę również, jak zostały ustalone priorytety oraz jak wyglądało podejście do diety i suplementacji. Dzięki temu wiedza z całego webinaru zostanie przełożona na konkretny przykład. Na końcu zostawię również przestrzeń na Q&A i Twoje pytania.

 

Ten webinar jest dla Ciebie, jeśli masz refluks żółciowy lub podejrzewasz, że może Cię dotyczyć, masz nawracające dolegliwości ze strony górnego odcinka przewodu pokarmowego albo po prostu chcesz lepiej zrozumieć, co dzieje się w Twoim organizmie i jakie elementy warto wziąć pod uwagę, zamiast działać po omacku.

 

Nie obiecuję Ci jednej recepty dla każdego ani rozwiązania problemu w jeden wieczór. Dam Ci za to wiedzę, która pomoże Ci lepiej zrozumieć swój organizm, uporządkować informacje i świadomiej podejść do kolejnych kroków.

Czego dowiesz się podczas webinaru?

1. Żołądek, wątroba i żółć – jak to wszystko ze sobą współpracuje?
Poznasz najważniejsze zależności między pracą żołądka, wątroby, pęcherzyka żółciowego i przepływem żółci.

2. Refluks żółciowy – dlaczego żółć się cofa?
Wyjaśnię, czym refluks żółciowy różni się od refluksu kwaśnego, jak dochodzi do cofania treści do żołądka i co może sprzyjać temu problemowi.

3. Diagnostyka – czego szukać i jak spojrzeć na wyniki szerzej?
Opowiem o diagnostyce refluksu żółciowego, znaczeniu gastroskopii, objawów i wywiadu oraz o tym, dlaczego jeden wynik nie zawsze pokazuje cały obraz.

4. Co może stać za refluksem żółciowym?
Przyjrzymy się najczęstszym czynnikom, które mogą mieć znaczenie dla powstawania i utrzymywania się dolegliwości – od pracy żołądka i pęcherzyka żółciowego po leki, zabiegi, styl życia i inne współistniejące problemy.

5. Dieta i codzienne wsparcie układu pokarmowego
Pokażę, jak podejść do żywienia przy refluksie żółciowym i podrażnionym żołądku, na co zwracać uwagę w codziennych posiłkach oraz jak wspierać pracę żołądka, wątroby i żółci.

6. Suplementacja – co, kiedy i w jakiej kolejności?
Omówię możliwości wsparcia błony śluzowej żołądka, trawienia, motoryki oraz gospodarki żółciowej i pokażę, dlaczego suplementację warto dopasować do konkretnej sytuacji.

7. Case study pacjentki z refluksem żółciowym
Na konkretnym przypadku pokażę, jak połączyć objawy, diagnostykę, możliwe przyczyny, dietę i suplementację w spójny plan działania.

8. Q&A
Na zakończenie odpowiem na pytania uczestników webinaru.