![Pozbywam się zgagi [kurs]](https://dietbybelle.pl/wp-content/uploads/2025/09/Produkt-kurs.png "Produkt kurs")
Dlaczego ten kurs jest wyjątkowy?
✅ Bo łączy wiedzę medyczną z codziennym życiem.
✅ Bo daje Ci gotowe narzędzia – nie tylko teorię.
✅ Bo idziemy małymi krokami – tydzień po tygodniu, tak żeby zmiany były trwałe.
✅ Bo nie jesteś sama – masz workbooki, checklisty i grupę wsparcia na Telegramie.
Program kursu – tydzień po tygodniu
📌 Tydzień 1 – Dieta i suplementacja Zaczynamy od podstaw. Dostajesz ode mnie dietę SOS na start – lekkostrawną i prostą, żeby od razu poczuć ulgę. Potem wprowadzamy pełną dietę lunchboxową, która pomoże Ci jeść zdrowo i wygodnie na co dzień. Do tego dostajesz protokoły suplementacyjne dla kobiet i mężczyzn.
📌 Tydzień 2 – Styl życia Sen, nawodnienie, ruch – niby oczywiste, a tak bardzo zaniedbywane. Pokażę Ci, jak te elementy wpływają na refluks i jak w prosty sposób je poprawić.
📌 Tydzień 3 – Emocje i stres Twój układ nerwowy i układ pokarmowy są ze sobą połączone. Nauczysz się technik oddechowych, metod uwalniania napięć i stymulowania nerwu błędnego, żeby wreszcie poczuć spokój w ciele.
📌 Tydzień 4 – Szukamy przyczyny Dowiesz się, jakie badania warto zrobić, jak się do nich przygotować i jakie mogą być najczęstsze przyczyny refluksu. Zrozumiesz, że objawy to tylko wierzchołek góry lodowej – a prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, gdy znajdziesz źródło problemu.
Co dokładnie otrzymasz?
🎥 Nagrania wideo – inspirujące, edukacyjne i praktyczne.
📒 Workbooki – miejsce na notatki, checklisty badań, monitory nawyków.
🥗 Dieta SOS na start – lekkostrawna, żeby od razu poczuć różnicę.
🥗 Dieta lekkostrawna lunchboxowa na jesien – wygodna i zdrowa, do stosowania na co dzień.
👩⚕️ Protokoły suplementacyjne (osobno dla kobiet i mężczyzn).
🤝 Społeczność – grupa na Telegramie, gdzie możesz dzielić się doświadczeniami.
Efekty, których możesz się spodziewać
🌱 Ulga od zgagi i refluksu.
🌱 Lekkość po posiłkach.
🌱 Więcej energii na co dzień.
🌱 Spokój w ciele – mniej stresu, lepsze trawienie.
🌱 Poczucie, że wiesz, co robić i jak wspierać swoje zdrowie.
Dla kogo jest ten kurs?
✔️ dla osób, które zmagają się ze zgagą i refluksem,
✔️ dla tych, którzy chcą znaleźć przyczynę, a nie tylko maskować objawy,
✔️ dla każdego, kto chce odzyskać komfort jedzenia i życia.
👉 Jeśli chcesz odzyskać spokój w brzuchu, lekkość po posiłkach i pewność, że naprawdę dbasz o swoje zdrowie – dołącz do kursu „Pozbywam się zgagi”. Twój organizm już dziś może zacząć czuć się lepiej.
majeczka.ga (zweryfikowany) –
Polecam każdemu kto zmaga się ze zgagą ! Kurs proowadzi krok po kroku w drodze po wolność od zgagi . Wypunktowane suplementy , rozpisane co i jak przyjmować , w jakiej ilości . Posiłki łatwe w przygotowaniu a produkty są sezonowe – za to jeszcze bardziej uwielbiam ten kurs . Stosując się do zaleceń wreszcie przesypiam całą noc bez zgagi , w ciągu dnia zgaga występuje znacznie rzadziej co jest bardzo duża poprawą ( do tej pory miałam zgagę po wszystkim co zjadłam a nawet po napiciu się wody ) . Szczerze polecam , ponieważ mi przyniosło to ogromną ulgę . Także jeśli ktoś też się męczy ze zgagą i jej skutkami to warto zainwestować w ten kurs. Według mnie to najlepiej zainwestowane pieniądze co do walki ze zgagą .
majeczka.ga (zweryfikowany) –
W kursie wypunktowane są suplementy , rozpisane co i jak przyjmować , w jakiej ilości . Posiłki łatwe w przygotowaniu a produkty są sezonowe – za to jeszcze bardziej uwielbiam ten kurs . Stosując się do zaleceń wreszcie przesypiam całą noc bez zgagi , w ciągu dnia zgaga występuje znacznie rzadziej co jest bardzo duża poprawą ( do tej pory miałam zgagę po wszystkim co zjadłam a nawet po napiciu się wody ) . Szczerze polecam , ponieważ mi przyniosło to ogromną ulgę . Także jeśli ktoś też się męczy ze zgagą i jej skutkami to warto zainwestować w ten kurs. Według mnie to najlepiej zainwestowane pieniądze co do walki ze zgagą .
Weronika (zweryfikowany) –
Kurs zakupiłam 2 miesiące temu, ponieważ od roku męczy mnie kaszel, chrząkanie , częste przełykanie śliny,niedawno pojawiła mi się gula w gardle. Kurs jest intuicyjny, ma dużo informacji jak pozdbyć się swoich problemów ze zgagą i refluksem całościowo. Kurs zawiera protokoły suplementacyjne dla kobiet i mężczyzn. Propozycje posiłków są smaczne iszybkie w przygotowaniu.Dieta jest lekkostrawna, ale nie znajdziesz w niej ” suchej buły”. Można dobrać sobie odpowiednią kaloryczność. Zalecenia w kursie nie dotyczą jedynie diety, znajdziesz w nim suplementację, jak dbać o swoje zdrowie w postaci higieny snu, odpoczynku czy ćwiczeń oddechowych. Dzięki kursowi jem zdrowiej, dbam o swoje zdrowie psychiczne, więcej ćwiczę i się nawadniam. Gula w gardle zniknęła, kaszel jest rzadszy. Chrząkanie występuje ale w mniejszym stopniu. Jeszcze długa droga przede mną, jednak wierzę, że dzięki kursowi jestem tylko na dobrej drodze do pozbycia się moich problemów. Polecam każdemu kto męczy się z refluksem czy zgagą.
Gosia (zweryfikowany) –
Kurs, który kupiłam to najlepiej wydane pieniądze w trakcie leczenia układu pokarmowego. Dokładnie rok temu byłam w bardzo kiepskiej kondycji, nawrót problemów ze zdwojoną siłą. Lekarz POZ – leki i brak poprawy, gastrolog leki i brak poprawy, dietetyk z mojego miasta – brak poprawy. Trafiłam na Izę i obserwowałam profil, biłam się z myślami czy jest sens bo to kolejny spory wydatek i nie wiem co będzie…. Zdecydowałam się na kurs (początek grudnia ) a tam Iza trafia w sedno!!! Zaczyna przewracać nasze życie w kuchni, w odpoczynku, w suplementach, w sposobie jedzenia, myślenia. Nie ma drogi na skróty. Ten kurs to podwaliny, fundament bez którego nie mogłabym ruszyć z miejsca. Tam wszystko ma sens, cały proces wychodzenia z kryzysowej sytuacji. Dieta jest pyszna i szybka do przygotowania. Obiektywnie patrząc, najskuteczniejsza droga do poprawy jakości życia.